開發/測試 環境:

使用 Tampermonkey 插件的人建議將版本降到 5.3.0 及以下版本, 5.3.1 後的版本目前有各種問題, 各種卡頓跟請求降速
說明:
1. 開啟插件控制台, 右上選擇 "匯入與匯出工具", 接著將最上方 儲存空間 | 設定 | 腳本資源 都進行選取, 接著點選下方的匯出 zip 檔
2. 到該網站 [https://www.crx4chrome.com/history/755/] 下載 Old Version 的 Crx 文件
3. 將下載的 Crx 解壓縮成資料夾 (使用 7-zip) [這是為了避免自動更新, 比起改 manifest.json 或 host, 這是最簡單的]
4. 到瀏覽器的擴充管理頁面, 先移除舊版本的 Tampermonkey, 接著找到上方的載入按鈕, 然後選擇先前解壓的資料夾
5. 導入成功後就能看到插件了, 然後顯示一個錯誤按鈕, 那是正常的不用管他
接著回到第一步驟的 匯入匯出工具, 找到選擇檔案匯入, 將先前匯出的 zip 重新匯入即可 (記得按匯入 不是 安裝)
6. 成功安裝好不會自動更新的, 舊版本 Tampermonkey

補充說明:

其他較簡單的禁止更新方法:
1. 不解壓縮 Crx 直接進行添加 (要先移除舊的), 然後查看擴充功能的 (ID | 識別碼) [例如 Edge: iikmkjmpaadaobahmlepeloendndfphd]
2. 接著使用 Everything 快速搜尋 iikmkjmpaadaobahmlepeloendndfphd
接著可能路徑為 ...\Edge\User Data\Profile 1\Extensions\iikmkjmpaadaobahmlepeloendndfphd
3. 修改 iikmkjmpaadaobahmlepeloendndfphd 這個資料夾的 (屬性 | 內容)
4. 安全性 -> 找到自己的使用者點擊他 -> 編輯 -> 找到 "寫入" 權限選擇 拒絕, 接著保存即可

開發說明:

所有的腳本開發, 都是基於我個人的使用需求, 發佈腳本只是分享給有相同需求的人
我不是專業的 JS 開發者, 同時也是個人開發, 所有開發都需要花費大量時間
如果沒有人反饋, 就只能等我自己發現才會修復問題 (最近蠻懶的)